当前位置:高州房产网健康中医有哪些食疗偏方帮助改善贫血
中医有哪些食疗偏方帮助改善贫血
2022-06-20

贫血是现如今困扰很多人的问题之一,尤其是女性,出现贫血现象是非常多的。贫血分为很多类型,严重的就会给身体健康带来非常大的伤害,因此及时调理贫血的症状也是非常重要的保健工作,那么中医中有哪些偏方可以帮助改善调理贫血呢?下面一起来看看吧!

治疗贫血的药膳一、开水冲鸡蛋

鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。

功效:补铁,适用于缺铁性贫血。

治疗贫血的药膳二、龙眼粥

龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。

功效:养心补脾,滋补强壮,适用于缺铁性贫血。

治疗贫血的药膳三、猪肝炒菠菜

猪肝150克,菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟,或用猪肝50克洗净切片,放入沸水中煮至近熟时,放入菠菜,开锅加入调米,吃肝吃菜喝汤。

功效:补铁,适用于缺铁性贫血。

治疗贫血的药膳四、薏苡仁粥

糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

功效:滋阴补血,适用于缺铁性贫血。

治疗贫血的药膳五、红枣首乌粥

制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁(补铁产品,补铁资讯)器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

功效:补肝益肾,养血理虚。

贫血在现在的生活中其实是非常常见的疾病之一,然而调理改善贫血的方法也有很多,比如说:药物、饮食等,而以上就是小编介绍的关于食疗改善贫血的偏方,不知道大家有没有了解呢?有需要的朋友可以在平时的生活中试一试哦!

高州房产网    手机版    网站地图    QQ号:20198030